Entgiftung
Ölziehen – Entgiftung der Mundhöhle
Einlauf – Entgiftung über den Darm
Kaffee-Einlauf – Entgiftung der Leber / durch die Leber
Basen(fuss)bäder – Unterstützung der Nieren
Nasenduschen – Unterstützung bei Problemen im HNO-Bereich
Ernährung
kaseinfrei – das heißt ohne Milcheiweiß, nicht zu verwechseln mit laktosefrei
Dies und das
Liposomales Vitamin C selbst herstellen
Rezepte
Die folgenden Rezepte sind viefach keine genauen Kochanleitungen, sondern geben lediglich einen Überblick, wie man in allgemein bekannten Gerichten Mich bzw. Weizen/glutenhaltiges Getreide ersetzt.
Ich selbst koche im Sinne der 5 Elemente, beachte also eine bestimmte Reihenfolge, in der ich Zutaten zugebe etc. Dies würde aber den Rahmen sprengen und die Sache unnötig kompliziert machen. Rezepte nach der 5-Elemente-Ernährung finden Sie in den Büchern von Barbara Temelie.
Glutenfreie Brötchen – gluten- und kaseinfrei, hefefrei
Glutenfreies Brot mit Hefe – glutenfrei und kaseinfrei
Glutenfreies Brot mit Getreideresten – glutenfrei, kaseinfrei, hefefrei
Buchweizenkuchen – glutenfrei und kaseinfrei
Kokossettkuchen – kaseinfrei, mit Dinkelmehl
Sachertorte – glutenfrei und kaseinfrei
Marmorkuchen – glutenfei, kaseinfrei, ohne Zucker
Palatschinken – ohne Milch und Weizen
vegetarische Lasagne – ohne Milch und Weizen